#1 – Frygt Seminar

Så kom Frygt-Seminar #1 online

Så du kan se noget frygt-nedtrappende TV, som støtter dig i at møde din frygt og vende den til en styrke.

I denne første video taler jeg om de mest basale ting vedr. frygt.

1. Fornægtelse (hvordan vi som danskere fornægter at føle frygt, og kalder det alt muligt andet, såsom mistillid, bekymringer, uro og aggression.

2. Træk vejret rigtigt (du har hørt det før, men det gør det ikke mindre vigtigt).

3. Vælg det som er (Alt forandring starter med overgivelse til nuet og det du står i lige nu – UANSET hvad det er).

4. Først når du tør være med det der er, kan du begynde at føle dit hjerte og lade det guide dine handlingerl.

5. Dine meninger kommer fra dit ego = fra frygt. Du behøver ikke mene så meget, det at du argumenterer godt, gør det ikke din mening om fremtiden mere rigtig. Det er okay at søge klarsyn og indre ro fremfor meninger.

6. Næste seminar: Frygt Seminar #2 på søndag den 22.3 kl. 20-21. Her vil jeg tale om forskellige mennesketypers reaktion på frygt + måske coache et par stykker live.

7. Meld dig gerne ind i gruppen: “Fra Krise Til Vendepunkt”, hvor vi deler om det som er svært og hvordan alt kan vendes til en styrke.

Join gerne Facebook Gruppen: Fra Krise Til Vendepunkt

Glæder mig til at høre fra dig og se dig på næste Frygt-Seminar #2 på søndag den 22. marts kl. 20-21.

 

Kærligst

underskks

[fbcomments] 2
Hello Sunday!Handlekraft på mail, hver søndag.
Få visdom, input og træning til ugen +
Særlige invitationer til begivenheder KUN for abonnenter

Nyt online produkt

Gå til Kender du typen?