fbpx

1 grund til du bliver ulykkelig + en perfekt ny uge

Når livet bliver kompliceret….

Kender du følelsen af at gå og diskutere med dig selv?

Hvorfor opnår jeg ikke det, jeg drømmer om?

Hvorfor har jeg stadig ikke løst det problem?

Svaret er simpelt. Vores hjerne komplicerer ting, så snart den føler,
der er fare for at fejle.

Istedet for at komme igang med din træning,
din drøm om at blive selvstændig eller hvad det måtte være,
så skaber din hjerne komplicerede undskyldninger.

Selv har jeg været verdensmester i at komplicere ting,
men livet har lært mig, at det en død vej.

Komplicerede tanker er oversprings-handlinger.

Det er undskyldninger i forklædning.

De bedøver både dig og dem du hvirvler ind i dem.

Til sidst er det svært at finde rundt i alle tankerne, og så er det nemt at give op.

Efter mange års træning ved jeg, at komplicering er en overlevelsesmekanisme.

Jo mere alvorligt du tager komplicerede tanker,
jo mere indhyller du dig selv i smerte og
jo mere ulykkelig bliver du.

Sandheden er altid simpel – og dermed også svarene

Vil du prøve en uge som føles helt anderledes og værdifuld?

Så gør følgende denne uge:

Guide: Keep It Simple – Gratis Download til dig

1. DROP at gøre ugens udfordringer komplekse og komplicerede – vid at det blot er en undskyldning for ikke at komme i handling.

Skriv tre ting ned, som stresser dig i den kommende uge:

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

2. LØSNING: Søg simple svar og design et simpelt skridt i hvert område

Skriv tre simple løsninger, som ville være en begyndelse på handling. Husk at alt handling er bedre end ingen handling – du vil komme fri af smerte.

__________________________________________________________

__________________________________________________________

__________________________________________________________

3. HUSK: Sætte barrieren LAVT for dit første skridt. Kunsten er, at du fokuserer på at KOMME IGANG. Så snart du er lidt igang, kommer der svar du ikke kan opdage nu, hvor du er fanget i smerte, dovenskab eller afmagt.

4. Skriv ned hver aften, hvad du kom igang med den dag. Ha’ disciplin med at skrive ned – det gør en verden til forskel, når du udvikler dig.

____________________________________________________________

____________________________________________________________

____________________________________________________________

Kærligst

Pernille & teamet i Mindjuice

PS. På næste mandag holder jeg sammen med en gruppe af vores unge fra Ungeakademiet en særlig event for virksomhedsledere, der interesserer sig for Generation Y og Z.

Aftenen er KUN for ledere, HR-folk og andre, som er nysgerrige på at blive sponsorer og som til gengæld bliver klædt på med nyeste viden om dagens unge, hvad det kræver at fastholde og lede de yngre generationer.

Ja, tak jeg vil gerne reservere en af pladserne

DET SKER I MINDJUICE

Tilmeld Næste ->
Hello Sunday!Handlekraft på mail, hver søndag.
Få visdom, input og træning til ugen +
Særlige invitationer til begivenheder KUN for abonnenter

Tilmeld dig næste foredrag