3 simple veje til dit mest gyldne år

7

I mange år rejste jeg rundt i verden på jagt efter guldet for enden af regnbuen.

Måske kender du det?

Ellers så læs for Guds skyld IKKE videre. Det kunne sende dig på en uventet rejse mod regnbuer, der fucker med hele din comfortzone.


Rejsen kalder, når du mindst venter det

Livet inviterer os altid på rejser, når vi mindst venter det. Typisk har vi ikke lyst.

Selv var jeg lige startet i gymnasiet, da min far blev syg. En morgen bad min mor mig tage med på Riget.

Da vi kom derhen, mærkede jeg, noget var helt galt.

“Jeg kommer ikke til at klare den her”, sagde min far og tog min hånd. Mit hjerte sank. Det føltes så brutalt.

Få måneder senere døde han. Hele mit fundament forsvandt. Det var som at falde baglæns med bind for øjnene.

Det var IKKE en rejse jeg havde lyst til.

 

approaching_ground


Hvornår lander man igen?

Jeg var ikke klar til at miste min far. Jeg vidste ikke, at klar ikke er noget man er. Det er noget man bliver.

Måske står du overfor en usikker fremtid?

Udsigten til at miste kærlighed, sikkerhed, stolthed, integritet eller dele af din fremtid? Gør du det, så er dit stærkeste udgangspunkt at åbne øjnene og sige JA.

For at skabe det smukkeste år i dit liv, må du tage afsæt i dine udfordringer. Resten er piece of cake.

Det vidste jeg ikke, da min far døde. Jeg ledte i flere år efter min landingsbane, men uden visdom fløj jeg forgæves forbi flere gange.

 

plane-takeoff


Tomhændet – ikke så slemt, som det ser ud

Fordi du er vågen og læser bloggen her, så slipper du for at gøre som mig.

Jeg brugte mange år på opslidende omveje, der typisk endte i blindgyder.

Jeg droppede ud af gymnasiet som 17 årig og flyttede til udlandet. Senere rejste jeg videre.

Gennem regnskove, vulkaner, jungler og verdenshave. Jeg boede hos indianere, afrikanere, stammefolk ude i verden. Jeg dansede, trommede, tog stoffer, var med i ceremonier, mediterede men lige lidt hjalp det.

Til sidst vendte jeg hjem igen. Tomhændet.

Måske føler du dig også tomhændet? Heldigvis er det ikke en dårlig begyndelse.

 

buddhas-hands


Det du leder efter, har allerede fundet dig

Jeg var udmattet, træt og tæt på at give op på alting, da jeg vendte tilbage til Danmark efter min sidste lange tur til Afrika.

Måske skulle jeg helt i knæ, før jeg turde sige JA.
Ja til ikke at skulle klare alting selv.
Ja til at have brug for hjælp.

 

9 års søgen havde gjort mig klar. Jeg var blevet modtagelig.

 

Læreren manifesterer sig, når eleven er klar

Og så skete det selvfølgelig.

Jeg mødte en lærer, der hjalp mig til at bryde gennem min frygt og opleve reelt NÆRVÆR.

Han lærte mig at lande på min egen landingsbane. At tillade mig at være hele mig, bare tage det hele ind.

Med det forsvandt min rastløshed og blev erstattet af den dybeste indre fred.

Jeg tager stadig mig selv i at ønske, at jeg i en tidligere alder havde lært, hvordan chok og tab i vores yngre år får os til at lukke ned for vores indre guld af kvaliteter, som visdom, ro, kærlighed, kreativitet.

You name it.

Altsammen langt mere værdifuldt end noget udenfor os selv kan give os.

Rejsen er at få adgang til os selv (igen).

At finde hjem.

 

answerthisqcarefully

 

Hvad er vigtigt for dig i år? Tænk dig godt om inden du svarer 🙂

Havde jeg vidst, det hele handlede om at sige JA til den rejse, livet inviterede mig ud på, så havde jeg selvfølgelig gjort det før.

Jeg havde droppet modstanden og stolet mere på livet.

Var blevet hjemme, havde vendt blikket indad og fundet det guld og de grønne skove, jeg rejste verden så tynd efter.

Den mulighed har du også lige nu.

Muligheden for at sige JA til de udfordringer livet giver dig lige nu, fremfor at fylde dit sind med modstand og bekymringer.

Lad dine udfordringer guide din retning.

Jeg lover dig, det vil give dig dit mest gyldne år nogensinde.

 

blomstinspiration

 

Som en hjælp får du her den simple guide, det tog mig selv så mange år at finde.

 

3 simple trin til dit mest gyldne år

 

1. Start hver morgen med meditation. Start med et par minutter og arbejd dig langsomt op på 15. (Du kan bruge den, der følger gratis med bloggen her).

Du skal op på 15 minutter før det gør den forskel, der skaber fundament. Vi mennesker lever så meget i overlevelses-mode, at vi er i kronisk ilt-mangel.

Vi holder vejret konstant, fremfor at trække det frit og det frarøver os adgang til det indre fundament, der er udgangspunktet for alt bevidst arbejde.

Hvad er 15 min. ud af en hel dag? Hvis ikke du under dig selv 15 min’s meditation dagligt, så kan du ikke få fuldt adgang til din egen bevidsthed.

Så vil du have dit mest gyldne år? Så giv dig selv de 15 min. dagligt. De er helt gratis, men det du får tilbage er guld værd.

2. Mens du mediterer, så forestil dig at du tager imod de udfordringer livet giver dig i øjeblikket.

Forestil dig at din udfordring er din invitation til en rejse, du indtil videre har nægtet at overgive dig til.

Træk vejret igennem din modstand og forestil dig at du siger JA, som havde du selv valgt det.

Du behøver ikke synes det er en god ide, men kræv af dig selv, at du mediterer på at sige ja og tak til din største udfordring lige nu.

3. Efter du har mediteret tager du  blyant og papir.

Skriv ned hvilke styrker, du har brug for at træne for at mestre den udfordring livet har givet dig.

Hvilke indre styrker, ville støtte dig i at turde sige ja uden modstand? Hvis du vidste, du havde fx uanede mængder indre ro, kreativitet eller mod – ville det så hjælpe dig?

Skriv mindst 3 ting ned og lad dem guide dig mod dit mest gyldne 2017.

 

Jeg glæder mig til at høre, hvad du fandt frem til 🙂

Kærligst

 

underskks

 

PS. Hvis du ønsker mere inspiration, så kom med til mit foredrag “Året er dit” i Mindjuice torsdag den 5. januar.
7

Comments

comments

7
Hello Sunday!Handlekraft på mail, hver søndag.
Få visdom, input og træning til ugen +
Særlige invitationer til begivenheder KUN for abonnenter

Tilmeld dig næste foredrag